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Shinrin Yoku significa banho de floresta e seus caracteres (森林浴 – Kanjis) em japonês representam a floresta, a madeira e o banho.
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No Brasil, a meditação é considerada uma prática integrativa e complementar e integra o grupo de terapêuticas oferecidas pelo sistema único de saúde para prevenção e promoção de saúde. O Naturólogo, psicólogos e outros terapeutas têm formação em técnicas de meditação e muitos as utilizam em seus procedimentos terapêuticos. Mas como definir a meditação? E que meditação é essa que pode ser usada de maneira terapêutica?
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