“Yoga significa atar, juntar, prender, unir, ligar – elevar a inteligência do corpo ao nível da mente e então atar as duas para uni-las à alma. O corpo e o planeta terra com toda sua diversidade. A alma e o espírito, o céu acima de nós. O Yoga é o instrumento que liga os dois, a multiplicidade à unidade.” – IYENGAR.
Shinrin Yoku significa banho de floresta e seus caracteres (森林浴 – Kanjis) em japonês representam a floresta, a madeira e o banho.
A Aromaterapia é uma terapia complementar que proporciona sensação de bem-estar, tanto físico quanto emocional, com a utilização de óleos essenciais 100% puros.