Tag Cerimônia do chá

Saborear um bom chá pode ser um momento contemplativo, de colocar atenção plena no que se faz e nos conectar.
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O chá verde (Camellia sinensis) é uma bebida pouco calórica, rica em antioxidantes e polifenóis (catequinas), que auxilia no combate aos radicais livres e diminui processos inflamatórios. Muito consumido no Japão, o Chá Verde vem ganhando cada dia mais adeptos no mundo ocidental. Leia mais…
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