Yoga

Maha Shivaratri

O Maha Shivaratri é uma celebração hindu de grande relevância, realizada todos os anos em reverência ao deus Shiva. Este...

Mindfulness

Mindfulness ou Atenção Plena é uma prática meditativa derivada das tradições budistas, caracterizada pela consciência plena das nossas sensações físicas,...

Onco Yoga®

Neste método, todas as particularidades que envolvem estar com câncer e em tratamento oncológico são acolhidas e trabalhadas, e as...

GUNAS – O que são?

Adentrando um pouco mais na filosofia do yoga, vamos explorar um conceito fundamental conhecido como Gunas. Originários do Sânscrito, a...

Dharana

Dharana, em sânscrito, origina-se da palavra drsi, que significa olhar. Drst é a fixação do olhar e Dharana é a...

Hatha Yoga

O Yoga faz parte de uma linha de estudos filosóficos indianos, sendo reconhecidamente uma tradição milenar, com pelo menos 3.500...

Jaya Ganesha!

Ganesha, uma divindade muito respeitada na mitologia hindu, é conhecido como o Senhor de todos os seres. Ele é adorado...

Yin Yoga

O Yin Yoga vincula a Filosofia do Yoga com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), pois cada postura tem como alvo...

Vinyasa Yoga

É um tipo de yoga asanas em que o movimento do corpo é coordenado com a respiração. Portanto, é uma...

Yoga

"Yoga significa atar, juntar, prender, unir, ligar – elevar a inteligência do corpo ao nível da mente e então atar...

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Saúde Integrativa

"Medicina Integrativa é a prática da medicina que reafirma a importância da relação entre o paciente e o profissional da...

Meditação

"A meditação apresenta benefícios em todas as áreas: física, mental, emocional, psicológica e espiritual. Ela tem o potencial de aliviar...

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