Publicações

Chá

Chás

Saborear um bom chá pode ser um momento contemplativo, de colocar atenção plena no que se faz e nos conectar.
Minimalismo

Minimalismo

Nos conceitos da filosofia Zen, o minimalismo representa a qualidade e a essência interior e a simplicidade.
Vida Leve

Vida Leve

Viver a vida de uma forma mais leve significa diminuir o "peso" do nosso dia a dia. 
Enxaqueca

Enxaqueca

A acupuntura é indicada para o tratamento da enxaqueca, tanto durante as crises de dor como também de forma profilática, uma vez que é um meio muito eficaz e atua de forma complementar ao tratamento medicamentoso.
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Meditação

  “A meditação apresenta benefícios em todas as áreas: física, mental, emocional, psicológica e espiritual. Ela tem o potencial de […]
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Ventosas

Indicado para quadros de dores musculoesqueléticas (lombar, pescoço, ombros, quadril, pernas), tensões, estresse e até problemas respiratórios.
Dor em Corredores

Canelite

A síndrome do estresse tibial medial (canelite) é uma lesão muito prevalente em corredores e atletas, normalmente associada a sobrecarga de treinos, erros de treinamento, fraqueza muscular, encurtamento muscular e uso inadequado de calçados.
Tendinite do Manguito Rotador

Tendinite do Ombro

Tendinite ou tendinopatia do Manguito Rotador é caracterizada pela inflamação aguda ou crônica dos tendões dos músculos do ombro. Os pacientes apresentam dor na região do ombro, principalmente ao movimentar o braço.
Raiva

Raiva

A raiva em excesso é uma das emoções que afetam diretamente o meridiano do Gan (Fígado). Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o desequilíbrio das nossas emoções causam distúrbios na mente, nos Zang Fu (órgãos internos) e no fluxo de Qi ("energia") e Xue ("sangue").