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NAVARASA – As Nove Aflições

O Yoga é uma prática ancestral que busca a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito, com o objetivo de alcançar um estado de tranquilidade e equilíbrio interior. No entanto, ao longo dessa jornada, nos deparamos com diversos obstáculos que podem dificultar nossa busca pela paz interior e nos afastar do caminho do […]
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Madeira

A Primavera para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é representado pelo elemento Madeira (Teoria dos 5 Elementos). Após o período do recolhimento e da hibernação do inverno (Elemento – Água), a energia Yang aflora com a chegada da luz e do calor, estimulando o desenvolvimento da semente depositada no solo e o crescimento das plantas. […]
Ginseng

Ginseng

O Ginseng é indicado nos estados de fadiga física e mental e nas situações de stress acentuado. Pela Medicina Tradicional Chinesa, o Ginseng é utilizado como tônico de Qi (energia) que pode melhorar a vitalidade, a saúde e a longevidade. Leia mais...
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Outono: é tempo de recolher

Outono é a estação que favorece a meditação e ao processo profundo de sustentação da atenção para reduzir o fluxo de pensamentos. Você apenas é. E flui com esse ser que observa a realidade.
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Vegetarianismo

Ser vegetariano é não se alimentar de nenhum tipo de carne (vaca, porco, peixe, frutos do mar, frango etc) ou produtos feitos com carne. O que diferencia o tipo de vegetarianismo adotado é a inclusão ou exclusão de produtos derivados de animais.
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Ayurveda e o Verão

Para o sistema indiano de conhecimento médico/ciência da vida – Ayurveda, a saúde é um meio para podermos expressar nossos talentos naturais em harmonia com o universo resultando em felicidade, prosperidade e liberdade. Sua abordagem é holística, natural e individual. A partir da observação do funcionamento de cada indivíduo e do momento presente (períodos do dia, estações […]
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Tipos de agulhas da Acupuntura

A agulha é o principal instrumento da acupuntura. Porém, existem diversos tipos e tamanhos de agulhas para cada paciente, técnica e ponto utilizado. Conheça os diferentes tipos de agulhas de acupuntura.
Acupuntura

Principais Indicações da Acupuntura

Os mecanismos de ação da acupuntura estão cada dia mais elucidados pela ciência. E hoje, com o avançar das pesquisas científicas no mundo todo e a difusão do conhecimento das culturas tradicionais fica mais claro as indicações do uso desta técnica milenar. Em Maio de 2020 o Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em […]